Näytetään tekstit, joissa on tunniste laukkaharjoitukset. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste laukkaharjoitukset. Näytä kaikki tekstit

lauantai 30. maaliskuuta 2013

Saanko esitellä uuden valmentajani..

.. SONY HANDYCAM, tuo armoton ja kaiken paljastava opettajani, joka jaksaa seistä ratsastusteni ajan kentän reunalla satoi tai paistoi. Ostin hänelle uudet kevytjalatkin Lidlistä, niin häntä on kevyempi kanniskella työpaikalleen. Hän on jo niin iäkäs, että uskallan hänet laittaa kentälle "hevosten kavioiden" armoille seisoskelemaan.

Armoton Sony Handycam!



Tällä hetkellä mennään tällä systeemillä. Eli videoin periaatteessa jokaisen ratsastukseni Gamillan kanssa aina kun se vaan on mahdollista (kentällä ei muita, ei sada kaatamalla jne) ja katson ja analysoin videon jälkikäteen ja teen seuraavalla kerralla tarvittavia korjauksia. Tämä tuntuu nyt parhaalta mahdolliselta tavalta meille. Olen muutenkin luonteeltani itseopiskelija. Tarvitsen omaa aikaa ja tilaa, oman tahtini oppia. Tämä ei tarkoita sitä ettenkö tarvitsisi tai aikoisi käyttää eläviä opettajia! Mutta koska tallillamme ei ole montaa tavoitteellisesti kouluratsastusta treenaavaa ratsukkoa, valmentajien hankkiminen paikalle on haasteellista.

Kesäkuussa pääsen taas Judy Cross Strehlken oppiin. Menen Gamillan kanssa taas Eräjärvelle hänen kurssilleen. Yritän myös selvittää voisinko sen lisäksi ottaa Judylta yksityistunnin jossain. Pidin hänestä, hänen tyylistään ja persoonastaan. Erityisesti pidän siitä, että hänen kanssaan voi kommunokoida ja hänelle voi sanoa mielipiteitään. Minä kun en ole ns. gurujen sokea seuraaja niin pidän mahdollisuudesta molemminsuuntaiseen keskusteluun ja ajatusten vaihtoon.


Tämä videointisysteemi on ollut jo nyt todella hyödyllinen. Tämä yhdistettynä lukemiini kirjoihin tuntuu toimivan, ainakin nyt. Olen löytänyt videolta mm. seuraavia korjattavia asioita:


  • Lopeta jalalla "jankuttaminen", rauhoita jalka ja käytä vain tarvittaessa. Korjasin tätä seuraavalla ratsastuskerralla ja heti huomasi eron! Huomaan tekeväni tuota "jankutusta" etenkin ns. hankalissa tilanteissa. Osaksi se voi olla jäänne lännenratsastuksesta, jossa opin rennolla jalalla rentouttamaan hevosta tuolla tavalla. 
  • Anna hevosen laukata enemmän ja isommin eteenpäin, älä jarruttele istunnalla. Rauhoita ylävartalo laukassa. Gamillan laukka tarvitsee lisää voimaa ja nyt minulla on paha tapa yrittää ylävartaloa heiluttamalla saada se etenemään. Ei toimi! Jarruttelen lisäksi istunnalla ja kädellä hevosta turhaan. Eli: käsijarru pois päältä! 
  • Älä kaadu laukassa sisälle! Ihmekös tuo jos hevonen pienentää laukkaympyrää ja laukka rullaa huonosti eteen, jos minä nojaan keskelle.
  • Jos hevonen uhkaa juosta alata pois, älä nojaa taakse jarruttaaksesi, koska silloin istunta katoaa ja hevonen on vielä vähemmän kuulolla. Säilytä näissäkin tilanteissa ylävartalon ja istuinluiden asento.


Kaikki nämä huomiot ja paljon muitakin olen tehnyt nyt videoinnin ja tällä hetkellä lukemani Mary Wanlessin kirjan For the Good of the Rider avulla. Kirja on ihan huippuhyvä! Olen saanut siitä todella paljon oivalluksia, vaikken ole vielä puolivälissäkään.


Tällä hetkellä lukemani suurten oivallusten kirja. Ihan SUPER!


Analysoituani videoitani olen löytänyt seuraavia plussia ja kehityskohteita:


Näissä ollaan kehitytty

+ Tasaisuus, kuolaintuntuman hyväksyminen
+ vasemman ja oikean puolierot tasoittuneet selvästi
+ laukannostot oikeaan käynnistä onnistuvat
+ vasen laukka hyvä, oikean nosto paranee koko ajan



Näitä treenataan nyt

* laukkaan lisää voimaa ja kestävyyttä
* oikea laukannosto käynnistä
* oikean laukan suoruus, ettei se kaadu sisälle
* hätäisyys pois
* lisäykset

 Treenissä nyt erityisesti:
- Paljon laukannostoja ja laukkaa, pikku hiljaa pidempiä matkoja


Näillä mennään, iloisin mielin eteenpäin!  Toukokuussa voisi olla kisat. Aloitetaan tauon jälkeen varmaan helppo-C:llä. Kesän-syksyn aikana B ja ehkä A, ehkä. Aika näyttää. Joka tapauksessa ratsastan nyt aktiivisesti ja tavoitteellisesti, kun saimme sopivan satulan.

Tässä vielä muutamat kännykällä otetut kuvat meiltä Laukosta.





perjantai 31. lokakuuta 2008

lokakuu 2008



2.10.2008. Ratsastusta. Tänään mentiin melkoista haipakkaa! Neidillä oli vauhti päällä - positiivisessa mielessä! Paljon ravityöskentelyä ja laukannostoja. Laukannostossa muutama kipakka pukki :o) Oikea laukka oli hakusessa taas. Lopussa meni oikein kivasti muutaman ison laukkaympyrän! Oli oikein mukava ratsastettava tänään, muutamasta pukista huolimatta. Mukavan eteenpäinpyrkivä. Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.

6.10.2008. Ratsastusta. Tuulinen ja vähän sateinen ilma tänäänkin, mutta Gamilla oli aivan mahtava eikä kytännyt yhtään mitään! Se oli tosi tarmokas taas ja mennä liihotteli pontevaa ravia. Annoin mennä enkä turhia jarrutellut, kun kuitenkin oli hallinnassa. Gamilla on selvästi innostunut huomatessaan, että se osaa mennä laukkaa ratsastaja selässään. Nytkin se oikein odotti milloin laukataan. Laukat alkavat nousta jo kivasti, jopa oikea laukka vaikkakin se on edelleen vähän vaikea. Selvää edistymistä on tapahtunut laukan kanssa. Loppujen lopuksi aika harvalla harjoituskerralla on saatu paljon parannusta aikaan, kun ottaa huomioon miten hankalaa laukka aluksi oli. Mash&Mix + porkkanat.

7.10.2008. Ratsastusta. Laukkapuomiharjoitus. Oli tosi kivaa! Alun perin ajattelin, että kokeilen laukkapuomia vain vasemmassa laukassa. Mutta kun oikeaan kierrokseen käynnissä puomia mennessä Gamilla nostikin puomilla itse laukan, menin puomia myös oikeassa laukassa. Kivaa! poni oli taas tosi ponteva ja eteenpäinpyrkivä. Vähän alussa puomi epäilytti, mutta loppua kohti mentiin jo aika sujuvasti. Cavalor Mash&Mix + porkkanoita. Oltiin hikisiä ja tyytyväisiä molemmat.

9.10.2008 Ratsastusta. Gamilla tosi reipas. Laukka tuntui hyvältä, oikea laukkakin entistä parempi. Tehtiin ravissa ja laukassa suoria pätkiä ja kulmia sekä ympyröitä. Cavalor Mash&Mix + porkkanat.

12.10.2008 Ratsastusta. Gamilla oli aivan mahtava tänään! Reipas mutta ei säheltänyt silti. Malttoi tällä kertaa mennä alkukäynninkin eikä omia aikojaan pyrkinyt raviin. Parasta oli, että se keskittyi ratsastukseen vaikka ympärillä tapahtui kaikenlaista, mm. hirvimiehet huomioliiveissään, puimuri pellolla jne. Laukkaharjoitukset menivät hienosti. Cavalor Mash&Mix + porkkanat.

tiistai 30. syyskuuta 2008

syyskuu 2008


3.9.2008 Juoksutustyöskentelyä irtona jaksoissa. Ensin ilman apuohjia, apuohjilla, ilman. Pätkiä ravia ja laukkaa. Yhteensä noin puoli tuntia tiukkaan työskentelyä. Aluksi laukannosto oli työn alla, mutta innostui lopulta aika ok. Meni pää alhaalla, takajalat jo vähän alla. Kuunteli todella hyvin. Ajolinja löytymässä. Pienilläkin oman kropan käännöksillä sain hevosta muuttamaan kehonsa asentoa (= alkua väistöille..). Oltiin kuraisia, mutta onnellisia. Jalkojen pesu, mössöä (Cavalor mash&mix) + omenoita ja porkkanoita.

4.9.2008 Ratsastusta. Työskentelyä käynnissä ja ravissa. Tuulisesta säästä huolimatta Gamilla oli oikein kiva tänään. Hyvin kuulolla ja hyvällä mielellä. Pohje alkaa mennä läpi - sekä sisä- että ulko. Teimme jopa pieniä väistöntapaisia käynnissä. Pää kivasti alhaalla, vaikka siitä joutuukin vielä paljon muistuttamaan. Oikein tunsi, miten välillä Gamillan selkä nousi ja se käytti takaosaansa ! Kevyen tuntuinen ja eteenpäinpyrkivä. Jalkojen pesu mössöä (Cavalor mash&mix) + omenoita ja porkkanoita.

7.9.2008 Juoksutustyöskentelyä irtona jaksoissa. Ensin ilman aupohjia, apuohjilla, ilman. Pätkiä ravia ja laukkaa. Taas noin puoli tuntia työskentelyä yhteensä. Aluksi laukannosto oli edelleen työn alla, mutta innostui lopulta aika ok. Jalkojen pesu, mössöä (Cavalor mash&mix) + omenoita ja porkkanoita.

9.9.2008 Juoksutustyöskentelyä irtona jaksoissa taas. Nyt mentiin koko aika (puolisen tuntia) apupohjilla. Pätkiä ravia ja laukkaa. Nyt yritän pyytää hieman pidempiä pätkiä laukkaa, jotta kunto kasvaisi. Ottaa hyvin takajalkoja alle. Lopuksi Cavalor Mash&Mix ja porkkanoita. Jos sää sallii, seuravaaksi voitaisiin mennä harjoituksia selästä käsin.

11.9.2008 Ratsastusta. Ravityöskentelyä. Neiti oli aika pörhöllään johtuen kai läheisestä räjäytystyömaasta. Ratsastin myös ekaa kertaa niin, että oli toinen hevonen kentällä. Ensin näytti aika mahdottomalta, mutta rauhottui melko hyvin kun vaan pyysi eteen. Ei kyllä ollut mikään huippurento koko aikana, mutta parani loppua kohden. Oli ihan hyvä, että tuli tällainenkin kerta, jotta neiti tottuu ulkoisiin häiriötekijöihin. Olin positiivisesti yllättynyt, ettei tamma lähtenyt lentoon vaikka työmaalla räjähti.. Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.

12.9.2008 Kävelyä tallin alueella ja irtona juoksutusta kentällä. Oli vähän nihkeä kuuntelemaan kentällä. Näin on ollut monasti iltaisin, kun muut hepan on jo viety sisälle. Lopussa kuitenkin vähän paremmin pysyi kuulolla eikä vain mennyt syömään kuten aluksi.. Ravia ja laukannostoja.

14.9.2008 Ratsastusta. Neiti oli aika pörhöllään (leikkuupuimuri..) ja osoitti omia mielipiteitään askellejin ja suunnan suhteen. Kuitenkin ihan kiva. Mukavan eteenpäinpyrkivä ja pääkin hakeutui ok asentoon, vaikka välillä aina kävikin ylhäällä. Siirtymisiä käynti-ravi. Näitä pitää tehdä paljon lisää!! Ollaan nuo siirtymiset missattu tähän asti kokonaan ja nyt on todella niiden aika. Gamillan mielestä ravista ei voi siirtyä kuin pysähdykseen. Aluksi oli aika hankalaa, mutta parani loppua kohden. Laukkaa ei otettu ollenkaan, sen aika ei ole nyt. Laukkaa täytyy hioa paljon juoksutuksessa ja kokeilla sitten ratsain joku kerta kun on rauhallinen ja hyvin kuulolla. Käynti-ravi -siirtymisillä siis jatketaan! Cavalor Mash&Mix + porkkanoita. Kaivoin sade- ja toppaloimet esille. Alkaa olla jo viileitä aamuja.

17.9.2008 Minulla oli ensin Christellin tunti Zodiacilla. Aivan mahtava tunti, jossa tuli paljon hyvää asiaa. Ja vielä parempi oli se, että olen juuri lukenut niitä samoja asioita teoriassa Sally Swiftin Centered Riding -kirjasta, joita tällä tunnillä käytiin läpi. Tunnin asioita olivat ainakin hevosen takajalkojen liikkeiden tunnistaminen (ulkotakajalak on vaikeampi), istunluiden hakeminen alle ja siihen liittyvä harjoitus palloilla (pallot laitettiin istuinluiden alle), "napasilmät"-harjoitus, jossa käännöksissä kuvitellaan että vatsassa on silmät, joita suunnataan käännöksen suuntaan ja suoralla uralla eteenpäin.

Menin heti Christellin tunnin jälkeen ratsastamaan Gamillan. Taisi olla istuntaharjoituksista apua, sillä Gamillalle yleensä hankalat kulmaan ratsastamiset ja kääntymiset sujuivat varsin hyvin! Gamilla oli tosi reipas, mutta yritin välttää jarruttelemasta liikaa. Päin vastoin yritin pyytää sitä enemmän eteenpäin kun se kiiruhti ja laittaa sen töihin. Tein paljon ravijuttuja ja jonkun verran ravista käyntiin siirtymisiä, jotka onnistuivat jo paremmin kuin ennen, vaikka paljon onkin siinä vielä tekemistä. Ja sitten - parasta kaikessa - laukka!! Oikeastaan ensimmäiset kunnon pitkähköt pätkät laukkaa Gamillan kanssa!! Mahtavaa! Eka nostossa se ensin hieman entiseen tapaansa "hyppeli paikallaan", mutta sitten laukka alkoi mennä eteenpäin, kun pyysin pohkeella. Tein uusia nostoja, jotka sujuivat ihan kivasti ja laukka oli mukavan tuntuista! Tämä oli meille iso edistysaskel. Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.

18.9.2008 Ratsastusta. Kentän vieressä pellolla meni iso puimuri aivan aidan tuntumassa. Hieman epäilytti siksi lähteä Gamillaan ratsastamaan, mutta päätin kuitenkin yrittää. Ihmeen hyvin se menikin, vain vähän katseli välillä puimurin suuntaan. Neidille on selvästi tullut lisää vauhtia ratsastuksen alkuvaiheisiin verrattuna. Luulisin sen johtuvan siitä, että se ei alussa yksinkertaisesti huonon tasapainon vuoksi uskaltanut liikkua nopeammin. Nyt mennään oikein reippaasti. Laukkaa taas, aivan mahtavaa! Ensimmäisessä nostossa pukki, joka johtui kait siitä, että gamilla ei saanut aseteltua jalkojaan. Sitten laukka lähtikin rullaamaan ihan ok. Vasen kierros on helpompi, mutta oikeakin laukka löytyi, kun vähän etsittiin. Mahtava fiilis! Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.

22.9.2008 Ratsastusta. Ensin väistöjä maasta käsin. Gamilla alkaa tajuta jutun. Sitten käyntiin keskustelua siitä, menenkö selkään vaiko en.. Jostain syystä Gamilla liikkui alta pois kun yritin nousta selkään. Lähetin sen aina pois, juoksemaan, kun liikkui ja kysyin välillä, tahtooko seisoa paikoillaan vai juosta. Lopulta seisoi ihan nätisti. Alussa taas ratsastus vähän "sähellystä", mutta niin se on meillä aina enkä siitä tee sen kummenpaa numeroa. Gamilla kuitenkin rauhoittuu nopeasti, kun sen laittaa töihin. Siirtymisiä käynnistä raviin ja päin vastoin. Alkaa pikku hiljaa löytyä. Kulkee ravissa kivasti, nostaa selkää ja pyöristää kaulaa. Käynti vielä vähän "tuntematon käsite" meillä, mutta sekin alkaa sujua paremmin. Laukannostoja oikealle. Oikeaa laukkaa en löytänyt enkä sitä sitten alkanut väkisin yrittääkään. Pääasia että tykkäsi laukata, vaikkakin vain toiseen suuntaan. Hyvä fiilis jäi! Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.


24.9.2008 Juoksutusta ja maastakäsintyöskentelyä. Juoksutusta pieni tovi liinassa (ravia). Sitten irtona apuohjilla. Laukannosto oikealle on vaikeampi maastakäsinkin - aivan kuten ratsailtakin. Niinpä pyysin useamman noston oikeaan kierrokseen. Tämän jälkeen huilitauko ja väistöjen harjoittelua. Muutama askel väistöä saatiinkin sekä etu- että takajaloilla mihin olin ihan tyytyväinen. Etujalat väistävät huomattavasti helpommin, joten en vielä vaadi takaosalta kuin 1-2 askelta väistöä. Yritti ja mutusteli tätä uutta asiaa. Kehuin kovasti. Cavalor Mash&Mix + porkkanoita.

25.9.2008 Ratsastusta. Nyt antoi ok nousta selkään. Luulen, että viime aikaiset vaikeudet selkäännousussa ovat johtuneet siitä, että olen alkanut käyttää raippaa ja Gamilla on selkään noustessani tulkinnut raipan liikkeet väärin ja luullut, että pyydän sitä siirtymään. Siirtymisiä käynti-ravi ja käynti-pysähdys. Sujuu jo jollain tavalla vaikka heittääkin vielä päätä ylös pidätettäessä. Gamilla kuitenkin alkaa jo tajuta mistä on kyse :) Centered ridingin "napasilmä"-harjoitusta omassa istunnassani - auttoi taas valtavasti Gamillan kääntämisessä. Ympyröitä ravissa. Gamilla alkaa pikkuhiljaa ymmärtää, että on olemassa askellaji nimeltä käynti :) Se kun on mennyt lähinnä pysähdys-ravi-pysähdys -siirtymisiä kun olen hidastanut tahtia. Annoin lopuksi porkkanoita.

29.9.2008 Maastakäsintyöskentelyä. Juoksutin Gamillaan irtona kentällä. Neiti oli vähän sitä mieltä että viitsisikö sitä tässä turhan päiten juoksennella ja jos viitsii, täytyy ainakin valita suunta oman mielen mukaan. Ihan ok kuitenkin, ei isompia ristiriitoja.

30.9.2008 Ratsastusta. Nyt Gamilla seisoi taas nätisti paikoillaan selkään noustessa, aivan kuten ennenkin. Käynnistä pysähdyksiä. Muuten parempi kuin ennen, mutta pää nousee vielä pysähdyksessä. Pyydän kuitenkin pään heti takaisin alas, mikä toivottaessa ajan kanssa auttaa asiaa. Sitten käynnissä ja ravissa yksittäisen puomin yli eli ensimmäinen satulasta tehty puomiharjoituksemme!

Alussa Gamilla oli sitä mieltä, että hän ei puomin yli mene vaan valitsee itse suunnan. Kun kuitenkin vaadin sitä menemään puomin yli, homma alkoi sujua ihan hyvin. (Uskalsin vaatimalla vaatia puomin ylitystä ratsastettaessa koska olin ennen selkään menoa taluttanut molemmista suunnista Gamillan saman puomin yli monta kertaa eikä se pahemmin näyttänyt puomista piittaavan.) Neidin korvat alkoi roikkua rentoina ja se taisi jopa tykätä hommasta.

Tällä kertaa ei laukattu lainkaan vaan keskityttiin siirtymisiin ja puomiin sekä sitä kautta myös apujeni kuunteluun ohjautumisessa. Näillä asioilla jatketaan! Cavalor Mash&Mix + porkkanoita. Aluksi ja lopuksi käveltiin tarhojen ympäri menevä lenkki.